التمارين الرياضية للأطفال المصابين بالسكر

التمارين الرياضية للأطفال المصابين بالسكر

من حق الأطفال المصابين بالسكر الاستمتاع باللعب وأداء التمارين الرياضية اللازمة لنموهم الجسدي والاجتماعي كزملائهم بشكل طبيعي تماماً، ولكن ينبغي اتخاذ بعض الاحتياطات لضمان سلامتهم، ومن واجب الأبوين ومدرسي المدرسة الالتزام بتلك الاحتياطات، وهي:

·                       يجب إجراء تحليل سكر الدم للطفل المصاب قبل أداء التمارين، فإذا كانت نتيجة التحليل مساوية أو أقل من 120 ملجم يجب على الطفل تناول وجبة خفيفة، وإذا كانت أكثر من 250 ملجم فيجب عدم مشاركته في التمارين لأن نسبة السكر قد تزداد أثناء التمرين.

·                       يجب على الأبوين تجهيز الوجبة الخفيفة لطفلهم لتناولها في المدرسة وذلك قبل ممارسة الرياضة اليومية، وعلى المدرسين أن يتأكدوا من أنه تناولها بالكامل.

·                       ربما يحتاج التلميذ المصاب بمرض السكر إلى إشراف أثناء حصة التربية الرياضية وبعدها خوفاً أن يصاب بانخفاض السكر عن المعدل الطبيعي.

·                       إن المدرسين المتفهمين لهذه الأمور يستطيعون مساعدة التلاميذ المصابين بمرض السكر على أن يعيشوا حياة طبيعية كغيرهم من التلاميذ.

يرجى من الوالدين تزويد المدرسة بالمعلومات التالية من أجل سلامة طفلكم:

اسم التلميذ: .......................................................

اسم الوالد: .........................................................

رقم هاتف البيت: ...............................................

رقم هاتف العمل: ..............................................

اسم الطبيب: .....................................................

عنوانه: ................................................................