ارتفاع سكر الدم

ارتفاع سكر الدم (الهيبرجلايسيميا Hyperglycemia):

يعتبر ارتفاع سكر الدم المشكلة الرئيسية التي ينتج عنها مضاعفات المرض المزمنة ولذلك لابد من معرفة أعراضه وكيفية علاجه والوقاية منه.

ما هو ارتفاع مستوى السكر في الدم؟

هي الحالة التي تكون فيها نسبة السكر في الدم أكثر من (240 ملجم) أو (13,2 مليمول).

ما هي الأسباب المؤدية لارتفاع سكر الدم؟

1.      زيادة الوزن.

2.     تناول كميات من الطعام أكثر من المقررة له (خاصة السكريات والنشويات).

3.   نقص جرعة الدواء أو الإنسولين أو عدم أخذها في الوقت المناسب لمواعيد تناول الوجبات.

4.     مرور السنوات يؤدي إلى عدم استجابة الجسم لبعض الأدوية الفموية الخافضة للسكر.

5.    عدم ممارسة الرياضة بانتظام.

6.    الالتهابات.

7.   تناول أدوية مضادة لعمل الإنسولين مثل الكورتيزون.

8.   التوتر والقلق والضغوط.

9.    في حالات خاصة جداً تكون هناك مقاومة للإنسولين داخل الجسم (insulin resistant).

ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟

1.      العطش الشديد بشكل غير اعتيادي.

2.     التبول المتكرر.

3.   عدم وضوح وضبابية الرؤية.

4.     الشعور بالإرهاق والتعب.

5.    صداع شديد.

6.    ألم وتنميل في الأطراف مع الشعور بالحرارة أو البرودة.

إذا استمر ارتفاع السكر في الدم لمدة طويلة تظهر مادة الكيتون في البول والدم وتصاحبها الأعراض الآتية:

1.      آلم وتقلصات في البطن.

2.     غثيان ورغبة في التقيؤ.

3.   ظهور رائحة الكيتون من الفم وهي تشبه رائحة التفاح القديم (المتخمر).

4.     جفاف وفقدان للوزن.

5.    فقدان الوعي وإغماء.

ما هي مخاطر ارتفاع سكر الدم؟

إن المستوى المرتفع للسكر يسبب مضاعفات كثيرة وتزداد مع مرور الوقت وتشمل المضاعفات الحادة والمضاعفات المزمنة.

المضاعفات الحادة تنقسم إلى حالتين:

1 - ارتفاع السكر اللا كيتوني.

2 - الغيبوبة السكرية الكيتونية.

أما المضاعفات المزمنة سيتم عرضها لاحقاً.

ما هي الطرق الواجب اتخاذها لتشخيص وعلاج ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

يجب على المريض مراعاة الآتي:

·       الالتزام بالراحة وعدم ممارسة أي مجهود بدني / جسدي.

·       تناول كمية وفيرة من الماء والسوائل الخالية من السكر.

·       الاستمرار في أخذ إبرة الإنسولين في مواعيدها.

·       تناول وجبات الطعام بانتظام أو استخدام البدائل.

·       تناول وجبات خفيفة كل 2 - 3 ساعات (في حالة الغثيان).

·       الكشف على السكر في الدم والكيتون في البول كل 6 ساعات.

تفادي ارتفاع السكر في الدم:

·       أخذ إبرة الإنسولين في وقتها المحدد وعلى حسب الجرعة المقررة.

·       الالتزام بالنظام الغذائي من وجبات أساسية وخفيفة.

·       ممارسة تمارين رياضية مناسبة ومنتظمة.

·       التحكم في الضغوط النفسية والتوتر على قدر الإمكان.

·       علاج حالات نزلات البرد والالتهابات الحادة فور الإصابة بها.

·       الالتزام بالتحاليل المنزلية لقياس نسبة السكر في الدم وتسجيل النتائج لمراجعتها مع المختصين.

·       المتابعة الروتينية مع الطبيب المعالج والأخصائية.